中学校・高等学校バドミントン活動報告

こんにちは！目黒日大バドミントン部です。 先日から冬休みに入り、目先に大会が少ない為、体力強化の時期となりました。

ランニングや筋トレの量を増やしたり新しいメニューを取り入れるなど、大会がある時期ではなかなか出来ないトレーニングを

行っています。また、長時間の体育館練習では、ノックやゲーム練習などを試合を想定して1人1人が緊張感を持って練習を行って

います。

あっという間に年始となってしまうのでそれまでに今の体力を更に強化出来るように部員一同頑張っていきます。

（高校2年 谷口 碧彩）

今後も目黒日大バドミントン部を応援よろしくお願いします。

※小学生･中学生対象の練習体験会を実施しております。詳細は顧問の米村までご連絡ください。