今日は、スーパーマーケットの「ライフ」による、食育体験学習がありました。
３色食品群の赤、黄色、緑の食べ物についてクイズに答えながら知り、それぞれの特徴やバランス良く食べることの大切さを学びました。
また、よく噛んで食べることや朝食の必要性なども教えていただき、食事について考えるきっかけとなりました。
早速、今日のお弁当には全部の色の食べ物が入っているか見て「お野菜はブロッコリーが入っているよ」「ナスは何色グループかな？」などと考える姿がありました。
これからもバランスよく食べて、元気に過ごしましょうね。
