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2019.11.21
本日は、筋力トレーニングを行いました。
普段あまり筋力トレーニングを行っていないので、生徒は苦しそうな顔をしていました。
威力のあるボールを打つにはパワーも必要なので、これから継続的に行っていきたいです。